Kompanion: Avis sur l'application de suivi du jeûne
Kompanion est une application Android conçue pour vous aider à atteindre vos objectifs de poids grâce au jeûne intermittent (JI). L'application propose des plans de jeûne personnalisés, un minuteur pour commencer et terminer vos jeûnes, ainsi qu'un journal pour réfléchir à votre ressenti pendant vos jeûnes. L'application comprend également un centre d'apprentissage qui propose des conseils faciles à utiliser ainsi qu'une bibliothèque exclusive d'articles et de questions-réponses de leurs experts en nutrition.
Une des fonctionnalités uniques de Kompanion est la possibilité de choisir parmi une variété de plans de jeûne adaptés à votre physiologie, à vos besoins et à votre mode de vie. Du plan 12:12 adapté aux débutants au plan 36h avancé, Kompanion a tout prévu. De plus, avec la fonctionnalité Kompanion Plus, vous pouvez obtenir des informations personnalisées sur la manière de tirer le meilleur parti du JI, y compris en apprenant ce qui se passe à l'intérieur de votre corps pendant que vous jeûnez.
En résumé, Kompanion est un compagnon de jeûne utile qui offre un soutien, des conseils et de la motivation pour vous aider à réussir vos objectifs de poids grâce au JI.
